Diabetes: goed voorbereid op reis

Stuur door
Diabetes: goed voorbereid op reis

Diabetes en reizen

Gaat u binnenkort op vakantie? Op vakantie gaan met diabetes vraagt om extra voorbereidingen.

Wat moet u regelen en wat neemt u mee? Wij hebben een checklist gemaakt. Het is belangrijk om op tijd te overleggen met uw zorgverleners.

Voor meer informatie kunt u kijken op de website van DVN (Reizen met diabetes). Daarnaast kunt u vakantie-ervaringen lezen op de website van DiabetesPlus (DiabetesPlus).

Voorbereiding

  • Sluit een goede reisverzekering af. Uw zorgverzekering betaalt vaak medische kosten, maar niet extra kosten voor een langer verblijf of terugvlucht.

  • Vergeet uw zorgverzekeringsgegevens niet. Controleer de regels voor vergoeding in het buitenland.

  • Vraag een reisverklaring aan bij uw diabetesverpleegkundige en neem deze mee.

Insulinepompgebruikers

  • Regel een reservepomp. Vraag dit minimaal vier tot zes weken van tevoren aan bij de pompfabrikant.

  • Neem extra infuussets en reservoirs mee.

  • Zorg voor extra batterijen.

  • Neem een insulinepen, naaldjes en insuline voor reserve mee.

  • Neem een reserve bloedglucosemeter en teststrips/lancetten mee.

  • Neem extra afplakmateriaal mee.

  • Schrijf de telefoonnummers van de pompfabrikant op.

  • Noteer uw laatste instellingen van de insulinepomp.

Materiaal

  • Neem een koelbox of koeltas mee voor uw insuline. Let op dat insuline niet bevriest. Een Frio koeltas houdt uw insuline koel zonder koelelementen.

  • Neem uw diabetesdagboek mee. Dit is handig bij ziekte of ontregeling. Noteer hierin ook uw insulinedosering en pompstanden.

  • Vergeet uw diabetespaspoort niet.

  • Neem een bloedglucosemeter, strips (controleer de datum) en lancetten mee.

  • Zorg voor een reserve batterij voor uw meter.

  • Neem reserve insulinepennen en naaldjes mee.

  • Neem een naaldencontainer mee.

  • Neem extra sensoren mee.

Medicatie

  • Vraag een medicijnverklaring en een actueel overzicht van uw medicijnen op bij de apotheek.

  • Neem uw eigen diabetesmedicatie mee.

  • Neem extra insuline mee met uw naam en geboortedatum erop.

  • Neem ultra kortwerkende insuline mee. Overleg eventueel met uw diabetesverpleegkundige.

  • Neem diarree-remmers mee.

  • Neem Baqsuimi (glucagon) mee.

  • Neem zetpillen tegen misselijkheid mee.

Vakantieapotheek

  • Zonnebrandmiddel en aftersun

  • Ontsmettingsmiddel

  • Anti mug

  • Paracetamol

  • ORS

  • Steriele gazen en hydrofiel windsel

  • Pleisters

  • Voetverzorgingsprodukt

  • Koortsthermometer

  • Aanvullende medicatie – hulpmiddelen in overleg met de apotheek

Diversen

  • Telefoonnummers en bereikbaarheid van uw behandelteam.

  • Telefoonnummers van de insulinefabrikant voor verkrijgbaarheid in het buitenland.

  • Folders over diabetes en reizen van de industrie.

  • Folders over voeding in het buitenland.

  • Adviezen van uw behandelteam en hoe om te gaan met ontregelingen.

  • Insulineschema voor verschillende tijdzones.

  • Dextro energie en koolhydraatrijke tussendoortjes apart verpakt.

  • Badslippers (nooit op blote voeten lopen).

  • Ingelopen wandel- en sportschoenen (voorkom blaren).

  • Reisnaaldencontainer

  • Medereizigers op de hoogte stellen (buddy).

  • Koeltasje

  • Rugzak

Vragen

Heeft u vragen?

Neem contact op met:

  • Uw eigen diabetesverpleegkundige via de polikliniek interne geneeskunde. Bij voorkeur via MijnStJansdal.

  • Algemeen telefoonnummer ziekenhuis St Jansdal: 0341 - 46 39 11.

  • De afdeling diëtetiek

  • De apotheek

  • Het verzendhuis

  • De fabrikant van uw pomp en/of glucose sensor

Tot slot: Een hele fijne vakantie!