Obstructief slaapapneu (OSA)

Stuur door
Obstructief slaapapneu (OSA)

Inleiding

Deze folder heeft tot doel u informatie te geven over obstructief slaapapneu (OSA) . De tekst is bedoeld als ondersteuning van het consult door de arts (KNO-, maar ook huisarts) en dient niet als vervanging van een consult. Bedenk bij het lezen dat uw gezondheidssituatie anders kan zijn dan in de tekst wordt beschreven. 

Obstructief slaapapneu (OSA)

OSA staat voor obstructief slaapapneu, ook wel slaapapneu genoemd. Slaapapneu betekent letterlijk: geen lucht tijdens de slaap.

Wat is OSA?

OSA

Behandelingen

Bekijk hier mogelijke behandelingen voor uw ziektebeeld.

Behandeling met een CPAP-apparaat

Wanneer u OSA(S) Obstructief Slaap-Apneu (Syndroom) heeft kunt u behandeld worden met een CPAP-apparaat. CPAP (spreek uit als ‘sie pep’) staat voor Continues Positive Airway Pressure, of in het Nederlands: continue positieve druk in de luchtwegen.

Het CPAP-apparaat is een soort luchtpomp. Het apparaat blaast via een masker, lucht in uw luchtweg. Hierdoor blijft uw luchtweg open staan. Het CPAP-apparaat zorgt er voor dat uw luchtweg tijdens het slapen niet nauwer wordt of afsluit. Op deze manier helpt het CPAP-apparaat u met ademhalen.

Slapen met een masker kan ingrijpend zijn, toch is CPAP de voorkeursbehandeling bij ernstige OSA(S). De meeste mensen ervaren CPAP als een verademing en ervaren de positieve effecten bij het eerste gebruik.

Het CPAP-apparaat

Er zijn verschillende soorten CPAP-apparaten, het kan zijn dat uw apparaat er anders uitziet dan het apparaat in deze animatie.

Begeleiding door een gespecialiseerd verpleegkundige

U wordt begeleid door een verpleegkundige die gespecialiseerd is in OSA. In opdracht van uw longarts helpt de verpleegkundige u tijdens uw behandeling.

Overige behandelingen:

  • MRA (mandibulair repositie apparaat)

  • Slaap positie trainer

  • Operatieve ingreep

Advies bij OSA

Heeft u overgewicht?

Heeft u overgewicht? Soms verbeteren uw klachten als het u lukt om af te vallen.

Verminder eventueel alcoholgebruik

Omdat alcohol uw spieren verslapt is er een verband tussen alcohol en apneu. Probeer niet dagelijks te drinken en drink niet meer dan één glas alcohol per dag. Probeer een uur voor het slapen geen alcohol meer te drinken.

Roken

Door te roken prikkelt u uw neus- en keelslijmvlies. Hierdoor kunnen deze slijmvliezen gaan zwellen. De luchtwegen zullen hierdoor nauwer worden: het snurken kan toenemen evenals de apneus.

Geen slaapmiddelen, kalmeringsmiddelen of drugs

Gebruik géén slaapmiddelen (tenzij deze door uw arts zijn voorgeschreven), drugs, of kalmeringsmiddelen. Deze middelen maken u minder alert.

Deelnemen in het verkeer en het bedienen van machines

Door de slaapapneu bent u overdag vaak slaperig en minder alert. Als u deelneemt aan het verkeer, of als u machines bedient kan dit gevaarlijk zijn.

Slaap niet op uw rug

OSA kan erger worden wanneer u op uw rug slaapt.

Drink minder koffie

Omdat OSA(S)-patiënten minder goed uitgerust zijn, kunnen zij de neiging hebben om overdag veel koffie (zes koppen of meer) te drinken. Cafeïne verstoord echter de nachtrust.

Drink daarom gematigd koffie en drink ’s avonds bij voorkeur geen koffie.

Verdiepende informatie

Patiëntenvereniging

De patiëntenvereniging voor Apneu

De ApneuVereniging is een patiëntenvereniging die de kennis over slaapapneu in Nederland wil verbeteren bij het publiek en bij professionals.

Website van de vereniging

Soorten slaapapneu

Lees en bekijk meer informatie over verschillende soorten OSA

Soorten slaapapneu

U kunt gediagnosticeerd worden met verschillende soorten slaapapneu:

  • OSA

  • Centrale  Slaapapneu

  • Gemengde Slaapapneu

1. OSA obstructieve slaapapneu

Tijdens de slaap gebeurt er iets met de bovenste luchtweg, dat het in- en uitademen belemmert. Er zijn gedeeltelijke of volledige pauzes in luchtstroom van ten minste tien seconden terwijl u slaapt.

2. Centrale slaapapneu 

Het lichaam stopt met ademen tijdens de slaap. De luchtweg kan volledig vrij zijn, maar de hersenen geven geen signaal om te ademen. Dit kan langer dan tien seconden duren. U wordt niet altijd wakker, omdat de hersenen geen signaal afgeven van ademen of niet.

3. Gemengde slaapapneu

Gemengde slaapapneu is een combinatie van bovenstaande soorten.

Vragen

Heeft u vragen?

U kunt dan op werkdagen bellen naar de poli longgeneeskunde. De poli is telefonisch bereikbaar van 08.30 tot 16.30 uur op 0341 - 46 37 43. 

Bron

Deze folder is op 20-10-25 overgenomen van de site van de kno vereniging: Keel-Neus-Oorheelkunde en Heelkunde van het Hoofd-Halsgebied.