Goed volhouden van uw behandeling en adviezen

Het is belangrijk om uw behandeling en adviezen vol te houden

Als uw zorgverlener u een behandeling of advies geeft, is het belangrijk dat u zich daaraan houdt. Bijvoorbeeld stoppen met roken of alcohol, afvallen of een speciaal dieet volgen. 

Behandelingen kunnen ook zijn: medicijnen slikken (soms om klachten te voorkomen), therapie in het ziekenhuis of het gebruiken van een hulpmiddel. 

In deze tekst leest u waarom het goed is om uw behandeling vol te houden. Ook krijgt u tips die het makkelijker maken om dit te doen.

Goed volhouden van uw behandeling en adviezen

Stel vragen aan uw arts

Elke behandeling is anders. Uw arts legt uit wat u moet doen. Als u iets niet begrijpt, stel dan vragen. Maak van tevoren een lijstje met vragen en neem dat mee naar het gesprek. Vertel uw arts ook hoe het thuis gaat met de behandeling. U mag alles zeggen. 

Bijvoorbeeld als: 

• Het tijdstip van de behandeling niet goed voor u is. 

• U moeite hebt met het openen van de verpakking. 

• U het moeilijk vindt om de medicijnen in te nemen. 

• U een behandeling lastig vindt om zelf te doen. 

 Vertel dit aan uw arts. Er is vaak een oplossing.

Schrijf afspraken op

Schrijf alle afspraken in uw agenda of op de kalender. Zo vergeet u geen bezoek aan de arts of het ziekenhuis. Dan kan de arts goed zien hoe het met u gaat.

Vergeet u soms uw behandeling?

Bent u bang dat u medicijnen of oefeningen vergeet? Zet dan een alarm, vraag iemand om u te helpen of hang een briefje op. Heeft u een smartphone? Dan kunt u een app gebruiken die u een seintje geeft.

Bewaar medicijnen op een vaste plek

Zet uw medicijnen op een plek waar u elke dag komt, bijvoorbeeld: 

•  Bij uw tandenborstel, als u ze 2 keer per dag moet nemen. 

•  In de keuken, als u ze tijdens het eten moet nemen. 

Let op: houd medicijnen altijd weg bij kinderen.

Gebruik een pillendoos of medicijnrol

Een pillendoos heeft vakjes voor elke dag en tijd. Zo weet u precies welke medicijnen u moet nemen. Er zijn ook pillendozen met een alarm. 

Of gebruik een medicijnrol (baxterrol). Daarin zitten uw pillen per dag en tijd verpakt in zakjes. Vraag dit aan uw huisarts.

Praat met anderen

Praat met familie of vrienden over uw behandeling. Zij kunnen u helpen. Moet u bijvoorbeeld stoppen met roken of afvallen? Dan kunnen zij u steunen.

Waarom mag ik niet zomaar stoppen met medicijnen?

Medicijnen hebben tijd nodig om goed te werken. Hoe snel dat gaat, is per medicijn anders. 

• Soms voelt u niks, maar werkt het medicijn wel. 

• Sommige medicijnen zijn bedoeld om problemen in de toekomst te voorkomen, zoals hoge bloeddruk, hoog cholesterol of maagklachten. U merkt daar misschien nog niets van, maar het is toch belangrijk om ze te blijven gebruiken. 

• Soms voelt u zich snel beter. Maar om dat zo te houden, moet u doorgaan met de medicijnen. 

• Sommige medicijnen moet u langzaam afbouwen. U kunt dan niet zomaar stoppen. 

 Overleg altijd eerst met uw arts of apotheker voordat u stopt.

Wat moet ik doen als ik last heb van bijwerkingen?

Heeft u last van bijwerkingen of andere klachten door de medicijnen? Stop niet zomaar, maar praat met uw zorgverlener over uw klachten. 

Zij kunnen samen met u kijken wat het beste is. Bijvoorbeeld: 

• Wachten of de bijwerkingen vanzelf overgaan. 

• Even stoppen met het medicijn om te kijken of het beter gaat. 

• Een ander medicijn proberen dat beter bij u past.

• Helemaal stoppen als het medicijn meer nadelen dan voordelen heeft.

Welke apps kunnen mij helpen?

Er zijn handige apps die u helpen herinneren om uw medicijnen te nemen. Bijvoorbeeld: MedApp of Medicijnwekker. Vraag uw apotheek om hulp of zoek op internet.