Hersenschudding bij kinderen
Je bent opgenomen met een hersenschudding. We willen jou de volgende tips voor thuis meegeven.
Eten en drinken
Je mag alles eten en drinken. Het kan wel zijn dat je nog misselijk bent door de hersenschudding .
Wondverzorging
Door de val kan het zijn dat je (schaaf)wonden hebt. Je kunt hier een pleister op plakken. Als de schaafwonden droog zijn, hoeft er niks meer op. Als je wonden hebt die je op een andere manier moet verzorgen, dan vertelt de verpleegkundige jou hoe je dit thuis moet doen.
Douchen
Je mag gewoon douchen. Wel is het verstandig als er iemand bij je in de buurt blijft als je je nog duizelig of slap voelt.
Bewegen / school / sport
De eerste week mag je niet naar school en niet sporten. Je moet het thuis rustig aan doen. Het is beter om niet teveel televisie te kijken. Wees ook voorzichtig met de computer, iPad, of telefoon. Dit kan je hoofdpijn, duizeligheid of misselijkheid erger maken. Luister goed naar je lichaam om te weten wat wel en niet kan.