Leven met een darmstoma

Het krijgen van een stoma

U krijgt een stoma omdat de ontlasting niet meer op de gewone manier het lichaam kan verlaten.

Een stoma is een nieuwe opening in de buik. Op deze opening komt een zakje. In dit zakje komt de ontlasting.

Meestal maakt de arts de stoma in de dikke darm of in de dunne darm.

Veel mensen schrikken als zij horen dat zij een stoma krijgen. Dat is normaal. Het kost tijd om hieraan te wennen.

In deze informatie leest u welke zorg u krijgt rond de operatie waarbij u een stoma krijgt.

Wat is een stoma?

Het informatiegesprek

U heeft binnenkort een afspraak bij de stomaconsulent. Dit gesprek duurt ongeveer 90 minuten.

Tijdens deze afspraak krijgt u informatie over het leven met een stoma, passend bij uw situatie. De volgende onderwerpen komen aan bod:

• Wat is een stoma?

• Uw ziekte en de operatie

• De verzorging van de stoma en de nazorg

• Het stomamateriaal en de leverancier

• Voeding

• Intimiteit en seksualiteit

• Sporten, hobby’s en tillen

• Werken en terugkeren naar werk

• De patiëntenvereniging

Tijdens het gesprek is er veel ruimte voor vragen. Heeft u vragen? Schrijf ze op, zodat u ze kunt stellen.

Na de operatie helpt de stomaconsulent u ook verder. Wij leren u hoe u de stoma verzorgt, geven uitleg en advies, en u kunt bij ons terecht met vragen.

Wij zien u binnenkort op de poli stomazorg.

Waar komt de stoma?

Tijdens het informatiegesprek kijken we samen met u waar de stoma komt. We bekijken uw buik terwijl u zit en staat.

We letten op de vorm van uw buik, uw buikspier, plooien in de huid en hoe u uw kleding draagt.

Het is belangrijk dat u de stoma goed kunt zien.

We zetten de plaats op uw buik met zwarte stippen. Zo is voor de chirurg duidelijk waar de stoma het beste kan komen tijdens de operatie.

Verzorging van de stoma

Wij vinden het belangrijk dat u, als u een stoma krijgt, de stoma zelf leert verzorgen.

Daarom oefenen we tijdens het informatiegesprek ook met de stomazorg. Dit doen we alleen als zeker is dat u een stoma krijgt, of als de kans op een stoma groot is.

Colostoma (dikke darmstoma)

Een colostoma is een stukje van de dikke darm dat via een opening in de buik naar buiten is gebracht. Dit stukje darm is vastgemaakt op de huid.

Een colostoma kan op verschillende plekken van de dikke darm worden gemaakt.

Als de stoma aan het einde van de dikke darm zit (en alleen de endeldarm is weggehaald), is de ontlasting nog dik.

Hoe hoger de stoma in de dikke darm zit, hoe dunner de ontlasting is.

Enkelloops stoma

De enkelloops stoma wordt ook wel een eindstandig stoma genoemd. Deze stoma heeft één opening. De opening is het uiteinde van de dunne of dikke darm. Via deze opening komt de ontlasting naar buiten. Het laatste stuk van de darm is bij een enkelloops stoma weggehaald of dichtgemaakt. Een enkelloops stoma kan een ileostoma of een colostoma zijn.

Dubbeloopsstoma

Een dubbelloops stoma is een stoma met twee openingen naast elkaar.

Uit de ene opening komt ontlasting. Uit de andere opening komt slijm. Dit slijm komt uit de darm.

Een dubbelloops stoma wordt meestal gemaakt om een deel van de darmen rust te geven. Zo kan de darm herstellen, bijvoorbeeld na een operatie of bij een ontsteking.

Meestal is een dubbelloops stoma tijdelijk.

Een dubbelloops stoma kan een ileostoma of een colostoma zijn.

Eten en drinken

Met een colostoma kunt u in principe alles eten en drinken. Met een ileostoma is het belangrijk dat u de adviezen van de diëtist volgt. Het is belangrijk dat u een gezond en stabiel lichaamsgewicht heeft.

Werk en re-integratie

Met een stoma kunt u in principe weer werken. Neem wel de tijd om te herstellen.

Als u zwaar lichamelijk werk doet, is het belangrijk om samen met uw bedrijfsarts en leidinggevende te kijken wat u kunt doen. Kijk ook wat mogelijk is voor de verzorging van uw stoma tijdens het werk.

Als het nodig is, kunt u een steunband dragen op het werk. De verpleegkundig consulent kan u hierover meer informatie geven.

Seksualiteit en intimiteit

De verandering van uw lichaam, het opbouwen van zelfvertrouwen en de reactie van uw partner en omgeving zijn belangrijk voor intimiteit.

Seksualiteit gaat over gevoelens, wensen en verlangens. Door uw ziekte, de operatie en een stoma kunt u uw lichaam anders ervaren. Het kan tijd kosten om weer zelfvertrouwen te krijgen.

Soms werken bepaalde functies in het lichaam anders, waardoor uw seksleven verandert. Bij een operatie aan de endeldarm kunnen bijvoorbeeld zenuwen beschadigen. Mannen kunnen dan soms geen erectie krijgen. Bij vrouwen kan de vagina droger worden. Een orgasme is soms nog wel mogelijk. Ook bestraling kan invloed hebben.

Heeft u problemen? Praat hierover met uw partner. Het is normaal dat dit tijd kost. Probeer samen vertrouwen op te bouwen.

U kunt ook altijd uw arts of de stomaverpleegkundige vragen om hulp of advies. Zij kunnen u ook doorverwijzen naar een andere hulpverlener.

Sporten, hobby's en tillen

De eerste 6 tot 8 weken na de operatie mag u niet tillen. Daarna bouwt u dit langzaam op.

Het tillen van zware dingen wordt meestal afgeraden, omdat dit te veel druk geeft op de buik. Toch geldt dit niet voor iedereen. Sommige mensen kunnen wel zwaar tillen met een stoma.

Veel sporten zijn mogelijk met een stoma. Als u weer begint met sporten, doe het dan rustig in de eerste maanden na de operatie. Bouw de inspanning langzaam op.

Het kan fijn zijn om tijdens het sporten een steunband te dragen. De verpleegkundig consulent kan u hierover meer informatie geven.

Zwangerschap

Heeft u een stoma en wilt u graag een kindje? Dan kunt u in principe zwanger worden.

Of dit mogelijk en verstandig is, hangt af van uw persoonlijke situatie.

Bespreek dit met uw behandelend arts.

Medisch speciaalzaak

Dit is de leverancier van uw stomamateriaal. In Nederland zijn er meerdere medische speciaalzaken. U kunt uw voorkeur aangeven. De stomaconsulent kan u daarbij helpen en adviseren.

De zorgverzekeraar betaalt bijna alle stomamaterialen die de stomaconsulent voorschrijft.

Stomamateriaal valt wel onder het eigen risico.

Patiëntenvereniging

Op de website van de stomavereniging vindt u meer informatie over het krijgen en hebben van een stoma.

Voor meer informatie kunt u ook kijken op de website van stichting stomaatje.

Hoe werkt het verteringsstelsel?