Wat is een mictielijst?
Wat is een mictielijst?
De uroloog wil graag dat u een mictielijst bijhoudt. Dit is een lijst die u thuis in kunt vullen voor uw bezoek aan de uroloog. Deze lijst geeft de dokter duidelijkheid over:
hoe vaak u plast
hoeveel u plast
hoeveel u drinkt
hoeveel urine u tussendoor verliest
andere klachten bij het plassen
Deze informatie helpt de uroloog bij het stellen van de diagnose, de oorzaak van uw klachten. Daarom vragen wij u om 24 uur lang de mictielijst bij te houden. U houdt het plassen en drinken dus een dag, avond en nacht bij. Begin ’s ochtends bij het opstaan en ga door tot dezelfde tijd de volgende ochtend. Kies een dag die voor u het beste uitkomt.
Plassen
Vang de plas op in een maatbeker.
Noteer de tijd en hoeveelheid in de kolom 'plassen'.
Gebruik een nieuwe regel voor elke keer plassen.
Gooi de plas weg in het toilet.
Verzamel geen urine van meerdere keren.
Tel aan het einde van 24 uur de totale hoeveelheid.
Vul het totaal in onderaan de kolom.
Drinken
Schrijf alles wat u drinkt op in de kolom 'drinken'.
Noteer de tijd en de hoeveelheid in milliliter.
Onderaan de lijst staat hoeveel milliliter in een glas, kopje of mok past.
Meet uw eigen glas, kopje of mok na als deze groter of kleiner is.
Fruit en toetjes bevatten ook veel vocht. Onderaan de lijst staat hoeveel milliliter u hiervoor moet opschrijven.
Tel aan het einde van de 24 uur op hoeveel u heeft gedronken.
Vul het totaal in onderaan de kolom.
Ongewild urineverlies
Soms verliezen mensen onbedoeld urine. Dit noemen we incontinentie. Als dit bij u het geval is, wil de uroloog graag weten hoeveel dit is. Schrijf dit op in de kolom 'ongewild urineverlies'.
Met cijfers kunt u aangeven hoeveel urine u bent verloren:
Vul een 1 in voor een paar druppels.
Vul een 2 in voor een klein scheutje (beetje).
Vul een 3 in als u schone kleren aan moest trekken.
Als u inleggers of broekjes gebruikt, noteer dan hoe vaak u een schone aan moet trekken. Schrijf op welke inlegger of broekje u gebruikt en hoe laat u een schone aantrok.
Als u wilt weten hoeveel urine u precies bent verloren, weeg dan eerst een droge inlegger of broekje. Weeg daarna de gebruikte inlegger of broekje. Het verschil is het aantal milliliters urine dat u bent verloren. Vul het totaal aan het einde van de 24 uur in onderaan de kolom bij totaal.
Als u na het verliezen van urine ook op het toilet plast, schrijf dan de tijd en hoeveelheid op in de kolom 'plassen'.
Klachten, pijn, drang
In de kolom 'klachten, pijn, drang' schrijft u of u klachten had bij het plassen. Noteer of u pijn had of sterke aandrang. Vul de tijd in en wat voor last u had. Heeft u meer ruimte nodig? Voeg dan gerust eigen aantekeningen toe.