Neusspoelen met zoutoplossing

Neusspoelen met zoutoplossing

Inleiding

Neusspoelen met zoutoplossing

Uw arts heeft u geadviseerd om uw neus te spoelen. Hier krijgt u informatie over hoe u dat het beste kunt doen.

Waarom moet u uw neus spoelen?

Het spoelen met een zoutoplossing heeft de volgende werking:

  • Bij verkoudheid of een neusbijholtenontsteking vermindert het de klachten.

  • Het houdt de neus open en schoon.

  • Eventuele korstjes worden verwijderd.

  • Het helpt eventueel slijm uit de bijholten te verwijderen, waardoor uw meer lucht krijgt.

  • Het houdt de slijmvliezen vochtig.

Hoe vaak moet ik mijn neus spoelen?

U spoelt uw neus 3 keer per dag.

Heeft u een operatie gehad? De eerste week na de operatie spoelt u elke dag drie keer. Daarna bouwt u het spoelen af totdat er geen korstjes en bloed meer uitkomen bij het spoelen.

Het spoelen van de neus

In onderstaande instructievideo ziet u hoe u het beste uw neus kunt spoelen. We adviseren dit zittend boven een wasbak te doen. Spuug de zoutoplossing niet uit, maar snuit rustig na het spoelen uw neus. Herhaal het spoelen een aantal keer.

Het spoelen van de neus

De verhouding van de zoutoplossing is als volgt: meng 20 milliliter water met één mespunt zout.

Spoelen met hulpmiddelen

U kunt gebruikmaken van een spoelkannetje (links) of een knijpflesje (rechts) met het spoelen. Met het knijpflesje kunt u iets krachtiger spoelen. Deze hulpmiddelen kunt u bijvoorbeeld online bestellen.