Positieve Gezondheid
De vragenlijst
In de vragenlijst van Positieve Gezondheid beantwoordt u meerdere vragen. Deze vragen gaan over hoe het met u gaat. De vragen gaan over zes onderdelen. Hieronder krijgt u per onderdeel een korte uitleg.
Mijn lichaam
Het eerste onderdeel heet Mijn lichaam. U beantwoordt vragen zoals:
Voelt u zich gezond?
Kunt u zich goed bewegen?
Slaapt u goed?
Gevoel en gedachten
Het tweede onderdeel heet Gevoel en gedachten. U beantwoordt vragen zoals:
Voelt u zich vrolijk?
Kunt u dingen goed onthouden?
Zinvol leven
Het derde onderdeel van het spinnenweb heet Zinvol leven. Bij dit onderdeel denkt u na over hoe zinvol u uw leven vindt. U beantwoordt vragen zoals:
Heeft u zin in de dag wanneer u wakker wordt?
Heeft u dromen die u graag wilt laten uitkomen?
Kwaliteit van leven
Het vierde onderdeel heet Kwaliteit van leven. Bij dit onderdeel denkt u na over hoe uw leven eruitziet. U beantwoordt vragen zoals:
Voelt u zich veilig?
Heeft u genoeg geld om van te leven?
Meedoen
Het vijfde onderdeel heet Meedoen. Bij dit onderdeel denkt u na over of u kunt meedoen aan activiteiten. U beantwoordt vragen zoals:
Heeft u mensen om u heen om leuke dingen mee te doen?
Heeft u plezier in uw werk?
Dagelijks leven
Het zesde en laatste onderdeel heet Dagelijks leven. U beantwoordt vragen zoals:
Kunt u goed voor uzelf zorgen?
Weet u hoe u gezond kunt leven?
Naar de vragenlijst
Klik hier om de vragenlijst in te vullen. U mag de vragenlijst ook printen en op papier invullen.
De uitslag
Spinnenweb van Positieve Gezondheid
Na het invullen van alle vragen, krijgt u de uitslag. De uitslag staat in het spinnenweb van Positieve Gezondheid.
Het spinnenweb laat zien hoe het met u gaat op alle onderdelen. Waar bent u tevreden mee? En waar bent u minder tevreden mee?
Praten met een zorgverlener
Ga in gesprek met een zorgverlener. Het kan ook zijn dat uw zorgverlener vragen aan u stelt over de onderwerpen uit het spinnenweb. Vragen die u kunt verwachten zijn:
Wat valt u op?
Wat is voor u belangrijk?
Wat zou een eerste stap kunnen zijn?
Schrijf vragen op
Bedenk van tevoren wat u wilt vragen aan uw zorgverlener. Neem deze vragen mee naar het gesprek. Zo weet u zeker dat u niets vergeet.
Tevreden met de uitslag
Wat valt u op aan uw spinnenweb? Herkent u de uitkomsten? U mag zelf bepalen wat u met de uitkomsten wilt doen.
Regelmatig herhalen
Vul de vragenlijst regelmatig in. Zo kunt u zien of er iets verandert. U kunt dan op tijd om hulp vragen als het wat minder met u gaat. U mag zelf bepalen hoe vaak u de vragenlijst invult.