U bent in het ziekenhuis opgenomen met een longaanval. Een longaanval is vaak een heftige en nare ervaring.
Het is belangrijk dat u de volgende keer weet wat u kunt doen om een longaanval te voorkomen. Als u op tijd actie onderneemt bij uw klachten, kan een opname in het ziekenhuis mogelijk voorkomen worden.
Een longaanval actieplan helpt u een longaanval te herkennen. Vraag uw arts of longverpleegkundige of dit bij u past. Wilt u eerst zien wat het actieplan is? U kunt het gratis bestellen op de website van het Longfonds.
De eerste fase van het herstel is in het ziekenhuis. Als u voldoende herstelt bent, mag u weer naar huis. Het is het beste om thuis verder te herstellen. Heeft u thuis hulp nodig om alle dagelijkse dingen weer op te pakken? Dan kan er voor u thuiszorg aangevraagd worden.
Overleg met uw arts en mantelzorger(s) om samen tot een oplossing te komen.
Gaat het minder goed met uw COPD? Worden uw klachten erger? Dan kunt u soms extra pufjes of andere medicijnen gebruiken. Gebruik de informatie uit uw longaanval actieplan als u die heeft.
Een longaanval is een angstige ervaring. Gelukkig kunt u zelf een aantal dingen doen om de kans op een longaanval te verkleinen.
Door COPD is ademhalen moeilijker geworden voor u. Daardoor is bewegen vaak lastig en kost dat u meer moeite dan iemand zonder longklachten. Toch is het belangrijk dat u elke dag voldoende beweegt. Daardoor krijgt u een betere conditie, bent u minder snel moe en kunt u beter herstellen van bijvoorbeeld griep.
Dit kunt u zelf doen en ook onder begeleiding van een longfysiotherapeut. Uw arts en longverpleegkundige kunnen u vertellen in hoeverre dit vergoed wordt. Zij kunnen u een verwijzing geven met adressen van longfysiotherapeuten in uw omgeving.
Een goed lichaamsgewicht is belangrijk voor uw gezondheid. Zorg er daarom voor dat u goed en gezond eet. Uw lichaam heeft voldoende gevarieerde voeding nodig omdat het extra energie gebruikt.
Een diëtist kan u helpen om een gevarieerd en gezond te eten. Overleg dit met uw arts of verpleegkundige.
Stop met roken. Dit maakt de kans op een longaanval kleiner. U kunt hier hulp bij krijgen via de huisarts (praktijkondersteuner) of via SineFuma bijvoorbeeld (zie www.rookvrijookjij.nl).
COPD heeft een grote impact op uw leven. Soms zijn er dingen die u niet of minder goed kunt. Dit kan u verdrietig, boos of angstig maken. Accepteren dat u niet alles meer kunt, kan u helpen om u beter te voelen.
Het helpt vaak om over uw gevoelens te praten, bijvoorbeeld met uw arts of verpleegkundige. Zij kunnen u adviseren hoe u beter om kunt gaan met uw energie. Daarnaast kunnen zij u doorverwijzen naar een psycholoog.
